地点：中国
服务需求：应对工作生活双重压力
服务方案：健康教练
员工经历重要人生变化后联系健康教练。 家庭新生儿诞生，加上最近被提拔到更高岗位，使他感受到日益加大的责任。他不再有时间去关注自己的锻炼，也很少去健身房了，饮食习惯受到了影响，而且经常在家里工作，工作时间延长很多，睡眠质量降低。工作时也感觉精力不济，效率下降。
在他第一次打电话中，教练了解员工的生活方式，在评估后教练建议的首先简单地改变他的饮食习惯，坚持吃早餐。教练和员工一起对基本的日常生活的用餐时间和用餐食物做了大致的计划。家庭锻炼方面，教练还建议了可以兼顾照看孩子和体能提升的练习，帮助他意识到如何能最好地利用时间兼顾家庭和个人需求。
几个星期后，员工体重有所控制和减轻，家人满意度也更高。他也感到精力水平提高了，工作中能够更专注。
注：我们在不同国家和地区提供的服务可能会略有不同，具体情况请咨询我们。